داشتن روالی مشخص آرامش بخش است. مثلا داشتن روال به شما کمک می‌کند که برای زندگی برنامه‌ریزی کنید و این امکان را به شما می‌دهد که بدون نیاز به برنامه‌ریزی برای همه جزییات، کارهایتان را انجام دهید. برای یک نوزاد، داشتن یک روال مشخص به او احساس امنیت می‌دهد. نوزاد شما بر اساس قابل پیش بینی بودن و ثبات داشتن پاسخ‌های شما یاد می‌گیرد که فردی ارزشمند است و می‌تواند خودش علت بروز اتفاقات باشد.
به نوزاد کمک کنید از حافظه‌اش استفاده کند
داشتن یک روال می‌تواند کمکی برای حافظه نوزاد باشد. نوزادان خیلی خردسال نمی‌توانند چیزهای زیادی را از روزهای پیشین به یاد بیاورند. هر بار که شما پوشک او را عوض می‌کنید، همان شعری را بخوانید که قبلا می‌خواندید و همانطور که دفعه قبل او را غلغلک می‌دادید، این کار را انجام دهید. این نشانه‌ها به نوازاد کمک می‌کند که تجربه بار قبل تعویض پوشک را به یاد بیاورد.
اگر وقتی که کودکتان را تکان می‌دهید تا بخوابد یک لالایی مشخص برای او می‌خوانید، نوزاد در ذهن خود آن شعر را با حالت به خواب رفتن پیوند می‌دهد. این احساس آشنایی به او یادآوری می‌کند که الان زمان خوابیدن است. او می‌داند که باید انتظار چه چیزی را داشته باشد. این دانش جدید که ناشی از ارتباط دادن وقایع به هم دیگر است به فهم او از جهان اضافه می‌شود و او احساس نمی‌کند که در میان دنیایی از هرج و مرج گرفتار شده است.
احساس امنیت
داشتن روال‌های مشخص به احساس امنیت کودک کمک می‌کند. او هر روز در مورد شما چیزهای بیشتری یاد می‌گیرد. هم اکنون هم او می‌داند زمانی که گریه می‌کند شما به سمت او می‌روید و نیازهایش را براورده می‌کنید. روال‌ها به کودک می‌آموزند که در کنار شما امنیت دارد. او می‌داند که باید از شما چه انتظاری داشته باشد. او می‌تواند برای اینکه اتفاقات به شیوه مشخصی روی بدهند، روی محیط اطرافش حساب کند. 
داشتن همان روال‌ها با مراقبت کننده‌ای دیگر (غیر از مادر)
روال‌ها کاربرد جالب دیگری هم دارند به طوری که پذیرش یک مراقبت کننده دیگر را برای نوزاد ساده‌تر می‌کنند. اگر شیوه مشخصی برای برنامه‌های روزانه خود برای غذا دادن به نوزاد، حمام کردن او و خوابیدن داشته باشید کودک شما با پرستارش (سایر مراقبت کنندگان می‌توانند مادربزرگ، خاله، دوست و یا پرستار کودک باشند) خیلی ساده‌تر سازگار می‌شود. نوزاد باید با نبودن شما کنار بیاید، اما اگر سایر جزییات برنامه روزانه‌اش سرجای خود باشد این کار برایش بسیار ساده‌تر است.
البته هر کسی نمی‌تواند زندگی‌اش را تا این حد برنامه ریزی کند، بعضی کودکان همانند بعضی بزرگسالان به برنامه‌هایی با انعطاف بیشتر نیاز دارند. زمانی که تغییراتی در روند زندگی ایجاد می‌شود داشتن برنامه‌های راحت‌تر به شما کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید:
فروشگاه اینترنتی اسباب بازی ، کلیه حقوق این سایت متعلق به بازی دان می باشد و کپی برداری از تصاویر و مطالب آن پیگرد قانونی دارد. «تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.»
